谢泼德:今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮

来源:YouTube 发布时间:2025-07-20 15:47:08

篮球资讯7月11日宣 近日,火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。

谈到自己在今夏的进步,谢泼德说道:“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间,我的训练内容完全专注在防守上,说实话,前40分钟连篮球都不让碰,确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练,不过重点还是提升身体对抗强度,让自己变得更加强壮。”

相关阅读
足协杯申花vs河南首发:4外援PK5外援吴曦、蒋圣龙、王上源先发
足协杯申花vs河南首发:4外援PK5外援吴曦、蒋圣龙、王上源先发
足协杯申花vs河南首发:4外援PK5外援吴曦、蒋圣龙、王上源先发
2025-07-23
阿斯:诺丁汉森林已联系马竞,探讨引进莫利纳的交易
阿斯:诺丁汉森林已联系马竞,探讨引进莫利纳的交易
阿斯:诺丁汉森林已联系马竞,探讨引进莫利纳的交易
2025-07-23
迪马:那不勒斯将以2250万欧签下瓦尼亚,恩贡戈将租借至都灵
迪马:那不勒斯将以2250万欧签下瓦尼亚,恩贡戈将租借至都灵
迪马:那不勒斯将以2250万欧签下瓦尼亚,恩贡戈将租借至都灵
2025-07-23
ESPN:切尔西为维加开价4000万至4500万英镑,马竞距这份要价很远
ESPN:切尔西为维加开价4000万至4500万英镑,马竞距这份要价很远
ESPN:切尔西为维加开价4000万至4500万英镑,马竞距这份要价很远
2025-07-23
天空:约克雷斯正等待飞往新加坡的许可,他将随队参加季前赛
天空:约克雷斯正等待飞往新加坡的许可,他将随队参加季前赛
天空:约克雷斯正等待飞往新加坡的许可,他将随队参加季前赛
2025-07-23
官方:皇家社会青训队签下京都不死鸟19岁中卫喜多壱也
官方:皇家社会青训队签下京都不死鸟19岁中卫喜多壱也
官方:皇家社会青训队签下京都不死鸟19岁中卫喜多壱也
2025-07-23
ESPN:尤文和药厂有意斯特林,切尔西对其标价2000万欧
ESPN:尤文和药厂有意斯特林,切尔西对其标价2000万欧
ESPN:尤文和药厂有意斯特林,切尔西对其标价2000万欧
2025-07-23
TA:巴萨2019年时就想签拉什福德,当时曼联为球员标价1亿镑
TA:巴萨2019年时就想签拉什福德,当时曼联为球员标价1亿镑
TA:巴萨2019年时就想签拉什福德,当时曼联为球员标价1亿镑
2025-07-23
记者:切尔西继续推进哈托转会交易,个人条款不是问题
记者:切尔西继续推进哈托转会交易,个人条款不是问题
记者:切尔西继续推进哈托转会交易,个人条款不是问题
2025-07-23
身价3500万欧罗马诺:切尔西已就19岁哈托与阿贾克斯正式接触
身价3500万欧罗马诺:切尔西已就19岁哈托与阿贾克斯正式接触
身价3500万欧罗马诺:切尔西已就19岁哈托与阿贾克斯正式接触
2025-07-23
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG