如何保持自律欧文:要会感恩因为很多人连活着的机会都没有

来源:YouTube 发布时间:2025-07-20 17:07:47

篮球资讯7月6日宣 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。

当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”

接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”

“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”

相关阅读
英媒:纽卡老板希望伊萨克去新月,球员目前兴趣不大
英媒:纽卡老板希望伊萨克去新月,球员目前兴趣不大
英媒:纽卡老板希望伊萨克去新月,球员目前兴趣不大
2025-07-25
罗马诺:拜仁将按计划再次报价迪亚斯,并继续与利物浦进行谈判
罗马诺:拜仁将按计划再次报价迪亚斯,并继续与利物浦进行谈判
罗马诺:拜仁将按计划再次报价迪亚斯,并继续与利物浦进行谈判
2025-07-25
罗马诺:纽卡密切关注塞斯科情况,已获悉交易所需的转会费
罗马诺:纽卡密切关注塞斯科情况,已获悉交易所需的转会费
罗马诺:纽卡密切关注塞斯科情况,已获悉交易所需的转会费
2025-07-25
今夏第8签!官方:马竞3200万签下27岁中卫汉茨科,合同至2030年
今夏第8签!官方:马竞3200万签下27岁中卫汉茨科,合同至2030年
今夏第8签!官方:马竞3200万签下27岁中卫汉茨科,合同至2030年
2025-07-25
记者:萨索洛即将签下都灵队中25岁后卫瓦卢基维茨
记者:萨索洛即将签下都灵队中25岁后卫瓦卢基维茨
记者:萨索洛即将签下都灵队中25岁后卫瓦卢基维茨
2025-07-25
记者:拜仁为沃尔特马德最多出5500万,斯图加特高层面临抉择
记者:拜仁为沃尔特马德最多出5500万,斯图加特高层面临抉择
记者:拜仁为沃尔特马德最多出5500万,斯图加特高层面临抉择
2025-07-25
啊这!埃基蒂克上赛季33场15球8助比预期进球值少7.55是德甲最差
啊这!埃基蒂克上赛季33场15球8助比预期进球值少7.55是德甲最差
啊这!埃基蒂克上赛季33场15球8助比预期进球值少7.55是德甲最差
2025-07-25
记者:若特狮只伤缺3个月,巴萨无法启用伤病条款注册其他球员
记者:若特狮只伤缺3个月,巴萨无法启用伤病条款注册其他球员
记者:若特狮只伤缺3个月,巴萨无法启用伤病条款注册其他球员
2025-07-25
电讯报:纽卡曾召开危机会议,高层到主帅一致同意坚决留下伊萨克
电讯报:纽卡曾召开危机会议,高层到主帅一致同意坚决留下伊萨克
电讯报:纽卡曾召开危机会议,高层到主帅一致同意坚决留下伊萨克
2025-07-25
记者:马奎尔已加入曼联季前巡回赛,他于昨晚抵达芝加哥
记者:马奎尔已加入曼联季前巡回赛,他于昨晚抵达芝加哥
记者:马奎尔已加入曼联季前巡回赛,他于昨晚抵达芝加哥
2025-07-25
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG